抖音播放https://www.douyin.com/video/7449697514711764265 作者 封面： 简介：减肥三个月瘦了18斤 #减肥逆袭 跳绳真的瘦全身，坚持下去就一定会看到不一样的自己，不要质疑自己，一旦开始，就不要停下来，给自己三个月的时间，一定会收获不一样的自己...