抖音播放https://www.douyin.com/video/7418121403255246131 作者 封面： 简介：都知道秋天早上多吃山药身体好，粉粉糯糯的超好吃，河南焦作的#垆土铁棍山药，蒸着吃就特别营养，口感粉糯绵密，大人小孩都爱吃#铁棍山药 #口感特别好...