UP主： 封面： 简介：本集是【走瘦1-13】的无背景音乐跟练【5秒间歇版】；如果是第一次接触这个系列的朋友 可练走走而已① BV1wV411i7mQ，或者全程跟随老叶退阶跟练，抗阻的朋友请准备两个500g...
