气派太极-健身的视频 站 桩:气血足 精力旺,是提升精气神的法宝!9分钟跟练版。 站桩:提升精气神的法宝 | 培补元气、经脉畅通。(15分钟导引 跟练版) 24式太极拳 | 慢速、带呼吸导引、跟练版来了!