硬核的HeyMatt的视频 一个人爱上另一个人的心理过程（普通人之间的恋爱） （全英）世上80%的困难都是心理上的 斗胆劝大学新生：培养无需传统教育体系认证的硬实力 人生发展的精髓：你打你的，我打我的，以我为主（善战者，致人而不致于人） 长期打工，等于自我毁灭（理性分析） 这世上有两套系统：可控系统VS不可控系统（人间清醒） 从脑中卸载掉爱情的游戏，或是明智之举（对不擅长谈恋爱的人来说） 减轻内耗，是一种干脆利落的选择（非常简单粗暴） 不要在人生潦倒时谈恋爱 疯玩之后，建立一个"收心"的过程（瞬间清醒，效率巨变） （全英）想通这个逻辑后，我避免了95%的愤怒（不生气的逻辑） 软绵绵的学生思维，让大多数人越活越憋屈（学生思维vs求是思维） 时间被高估了（真正稀缺的是有效专注力） 【原子习惯】养成好习惯的最有效方法（放弃目标，建立系统） 【斯多葛学派】被人随意调动注意力的人，累成狗，且无人尊重 减低50%的手机使用频率，你将获得200%的快乐 【HeyMatt】资质平庸，普普通通的人，如何变强（深度） 世间没有什么值得慌张的事（慌张是纯纯的无用功） 性饥渴的本质：性物化(Sexual objectification) 提高学习成绩，必须先突破心理上的问题，再优化技术上的问题
