UP主： 封面： 简介：8小时健康睡眠理论科学吗？睡得晚起得晚是坏习惯吗？你知道的睡眠常识，可能都是错的！今天我们看看颠覆认知的《睡眠革命》__________________________大家好，这里是心河...
心河摆渡的视频 5个有毒的思维陷阱，你中了几个？比你年轻还比你优秀的人，只不过避开了这5个坑！ 为什么我们拼命挣钱，却离幸福越来越远？我们都掉入了社会挖的最大的坑——有钱你就幸福了！ 每年看50本书也感觉没用？如何像在学校那样系统学习、提升自己？专治效率低、记不住、不实用！ 学霸有多卷，1年完成4年MIT课程！5个通用的学习原则，让你快速学会任何技能，附宝藏学习资源 字字扎心，受益终身的5个社交潜规则，真实到无法直视，但成年人都要懂！ 当代人们是如何自我PUA，一点点陷入忙碌陷阱的？功绩主义下“积极性的暴政”！ 20岁想干翻世界，30岁只想干翻20岁的自己！后悔没早点知道这些事情~ 突破低效误区，效率暴涨300%！真正提效，从来不是死磕时间管理，而是深度优化脑力！ 你知道的睡眠常识，大多是错的。深度解读《睡眠革命》，让你“睡”出高效人生！ 逻辑混乱表达不清？10分钟即学即用的结构化表达，让你说话更有逻辑！解读《金字塔原理》 负债799亿，“假精致”榨干了多少年轻人！“消费观”是升级了还是扭曲了？ 牛人做对了哪些事？后悔没早点知道的人生真相，4个维度分析成为高手的底层逻辑 让你始终无法摆脱贫穷的4个本质原因，真不是因为钱！深度解读《稀缺》 越努力越低效？从心理学角度探讨科学的学习方法，学渣也能变学霸，解读《make it stick》 4本书，4种稀缺的思维模型，提高你的深度思考能力，像大神一样分析问题！ 【干货】别再逼自己吃苦了~读懂多巴胺机制，对困难事持续产生动力和渴望，戒掉拖延、自律成瘾 酒精进入大脑后，会发生什么可怕变化？不是饮料，而是毒药【一类致癌物】 12万人的豆瓣小组，爆火的FIRE计划，普通人财务自由的可行性分析 你认为理智的决策，只是无意识的顺从！6种心理操控是如何让你“主动听话”的？解读《影响力》 效率暴涨，一天变48小时！时间管理鼻祖的神级人生，刷新你对高效的认知！专治时间少、效率低、懒癌晚期
