抖音播放https://www.douyin.com/video/7455632931738996028 作者 封面： 简介：中式帕梅拉太猛了！ 跟着做就能瘦，不服不行！！年前变美小秘诀#居家锻炼 #古法健身 #瘦全身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获...
