抖音播放https://www.douyin.com/video/7003992418987167006 作者 封面： 简介：女人的#四物汤，快快给自己安排起来吧，不要等他给你煲了，那是别人家的事啦……#喝出好气色 #吃出健康
关家女厨的视频 女人的#四物汤，快快给自己安排起来吧，不要等他给你煲了，那是别人家的事啦……#喝出好气色 #吃出健康 早餐别只会吃白粥馒头了，我家每天都在吃蒸山药，粉粉沙沙的超级香，满满的膳食纤维，健康又营养 #垆土铁棍山药#粗粮 都知道多吃山药身体好，正宗的垆土铁棍山药蒸着吃特别营养，用来当早餐的优质主食，你会越吃越喜欢 #垆土铁棍山药
