抖音播放https://www.douyin.com/video/7314696129701104908 作者 封面： 简介：如果你也运动后出现这种前足跖骨痛，快来试试这样放松，能缓解绝大多数前足不舒服。#足跟痛 #按摩放松 #运动 #凹凸兽
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