抖音播放https://www.douyin.com/video/7343937219595488566 作者 封面： 简介：✅久坐后背疼，肩胛紧张的时候筋膜刀怎么用？侧着握筋膜刀的时候，金属刀面可以很方便的到肩胛骨缝中去放松紧张酸痛的斜方肌中下束#运动康复 #筋膜松解 #健身好物 #手法 #...
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