UP主： 封面： 简介：呼吸是参照八段锦功法，多个视频，总结出自然舒适的方式。并根据视频调整到合适的时机，我自己跟练后觉得很自然舒适，所以分享给大家一起每天一练。 镜像版:BV1W24y1G7Jx...