抖音播放https://www.douyin.com/video/7133375849847409934 作者 封面： 简介：3种方法轻松下潜😎适合游泳新手小白们的泳池下潜教程来啦！再也不用担心东西掉池底拣不起来的问题～#游泳 #潮流运动笔记 #潜泳 #下潜 #创作者扶持计划...
黄酱酱PEANUT的视频 很多宝宝虽然会游泳但不敢去深水区，这时候就需要一套踩水教程学习啦 第1⃣️种：“僵尸跳”蹬地踩水 难度⭐️，只需要蹬池底即可出水换气 第2⃣️种：蛙式踩水 难度⭐️⭐️，竖直蛙泳腿，稍加练习即可掌握 第3⃣️种：花样游泳踩水（踩水天花板） 难度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️，需要较好的柔韧度及协调性，加上长期练习才能掌握 🔥同时也推荐给大家适合新手的@浩沙 hosa 服装 泳衣，包裹性很不错，双层设计低叉满满安全感呀！ #夏日运动 #游泳 #学游泳 #教程 #泳衣 #踩水 #踩水教学 #水下摄影 #深水区 #一起来 3种方法轻松下潜😎适合游泳新手小白们的泳池下潜教程来啦！再也不用担心东西掉池底拣不起来的问题～#游泳 #潮流运动笔记 #潜泳 #下潜 #创作者扶持计划
