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3种方式教你轻松下潜 #游泳 #蝶泳腿 #游泳技巧
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3种方式教你轻松下潜 #游泳 #蝶泳腿 #游泳技巧
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3种方式教你轻松下潜#游泳 #蝶泳腿 #游泳技巧
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很多宝宝虽然会游泳但不敢去深水区,这时候就需要一套踩水教程学习啦 第1⃣️种:“僵尸跳”蹬地踩水 难度⭐️,只需要蹬池底即可出水换气 第2⃣️种:蛙式踩水 难度⭐️⭐️,竖直蛙泳腿,稍加练习即可掌握 第3⃣️种:花样游泳踩水(踩水天花板) 难度⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️,需要较好的柔韧度及协调性,加上长期练习才能掌握 🔥同时也推荐给大家适合新手的@浩沙 hosa 服装 泳衣,包裹性很不错,双层设计低叉满满安全感呀! #夏日运动 #游泳 #学游泳 #教程 #泳衣 #踩水 #踩水教学 #水下摄影 #深水区 #一起来
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