抖音播放https://www.douyin.com/video/7493333854619471140 作者 封面： 简介：居家健身之平板支撑 #薄肌男孩 #不露脸系列 #撩起衣服就是腹肌 这几天工作有点忙，来点基础点的，平板支撑一组三分钟，间隙一分钟，做三组。...